夏天空调开多少度适合 这样开省钱又凉快

夏天空调温度设置在26-28度之间最为合适。需要注意，室内温度不要和室外温度相差太大，一般在5°℃-10°℃之间比较合适。比如说，如果室外温度是30℃，那么室内设定25C就足够了。如果觉得还不够凉爽，可以再下调1-2度，这样空调高频运转的时间就会缩短。26至28度之间是身体感觉最舒适的温度，而且也能省电。

吹空调注意事项

1、不要再满身大汗时吹空调。当你浑身是汗的时候，毛孔是张开的，这时候突然进入一个比较凉爽的环境，不仅会让你的毛孔堵塞，还有可能让你感冒哦。所以，还是先擦干汗水再吹空调吧。

2、切忌长时间吹空调。因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且，那些长时间吹空调的人，因为很少出门、久坐，还会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题呢。

3、不要身体对着空调吹。身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

4、晚上尽量不要开空调。因为昼夜温差较大，夜晚时空气比较凉爽，而且人体在安静状态下不容易发热。所以，何不开窗吹吹自然风，让身体享受一下自然的美好，同时也有助于身体健康呢。